سلام خانوما
برای تغذیه راهنماییم می کنین تازه جوابم مثبت شده
چیا بخورم برای تشکیل قلب و هوش و زیبایی چیا نخورم ؟

زعفرون، زرشک، جگر، هویج اینا رو نخور
الان تو هفته شما انار و بادام عالیه

عزیزم اینارو دکترم داده

برای تشکیل قلب بادام شیر انار
برای زیبایی انار سیب خربزه خرما مویز بادام برای هوش و وزن گیری

تخم مرغ خام نباید بخوری منظورم زرده عسلی هم نه
آناناس با احتیاط
زعفرون و چیزای این مدلی که گرمی هست با احتیاط

مبارک عزیزم ما باهمه روزامون😍😍