منم دارم خرما
گردو بادوم زمینی
حبوبات میخورم فعلا
خرما
الان امروز یدونه برا صبحونه تخم مرغ ابپز خوردم دوتا خرما بادام رو هم میخورم شیر و موز هم تا شب تهیه میکنم میخورم اگه با اینا تشکیل میشه حتما انجام میدم
استرس نداشته باش و مکمل هاتو واستراحت
خرما دوتا
بادام ۱۰ تا
موز یدونه
تخم مرغ ابپز. یدونه کافیه
شیر یه لیوان
خرما.بادام.مویز.
اگه دکترت بهت فولیک اسید داده حتما بخور
تهم مرغ ابپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.