سلام خانما چیا خوبه برای تشکیل قلب و چیا بد 🙂

سیب و به خیلی خوبه
دارو هم فوالی کول

رب انار یا انار بخور

شماها به پهلوی چپ میخوابین ؟ رو شکم میشه دراز کشید یا نه

بنظرم ربطی به خورد خوراک نداره اصلا این یه رونده ایشالله تشکیل میشه قلب نی نی شما و همچنین خودم

بادام خوبه

سوره حجراتم هرروز بخون برا سلامتی نینی

تخم مرغ بومی

سوره یس قرص کوال فول توت فرنگی

فولیک اسید بخور حتما
سیب
به
بادام
شیر
خلاصه ک استرس و دور کن از خودت همه چی عالی پیش میره