سلام مامانا من تازه ازمایش دادم باردارم به تجربیاتتون نیاز دارم چیکار کنم برای تشکیل قلب خوبه؟
چیا بخورم خوبه چیا نخورم؟

الهی
مبارکه عزیزم خداروشکر
من شنیدم خرما برای تشکیل قلب خیلی خوبه
و اینکه استرس و از خودت دور کن و به چیزای خوب و مثبت فکرکن

مبارکه عزیزم لطفا برای منم دعا کن ، خرما ، بادوم ، شیر ، میتونی روزانه دو فنجون هم بخوری ، از همه مهمتر کنترل استرسه ، ذکر بگو ، سوره یاسین حجرات حاقه رو‌بخون

سیب بخور
خرما
به
مغزیجات

مغزیجات خام ،
پروتیینی بیشتر مصرف کن ،

میوه و سبزیجات تازه ،


گرمی جات نخور

استرس نداشته باش

بادام درختی روزی ۱۰تا
خرما روزی ۵تا
شیر هر شب یه لیوان
اینا عالیه

استرس نباید داشت عزیزم

چند روز تاخیر بودی ؟ چه علائمی داشتی ؟؟؟

سلام عزیزم مبارکت باشه الهی صحیح و سالم بغل بگیریش

مبارکه چه علائمی داری