انار
سیب
به
خرما
عدسی
بامیه
روزی ۱۴عدد بادام درختی بخور شیره انگور بخور روزی ۷تا انجیر بخور روزی یک قاشق رب انار
مویز مغزی جات تخم مرغ انار خرما
خرما ،انار،به،سیب قرمز ،بادام درختی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.