برا تشکیل قلب جنین چی خوبه بخورم

بیا جیگرم

به خام نه ، مرباش باشه یا پخته بشه بهتره ، خرما ، بادوم درختی ، انار

خرما سیب بادام

به سیب انار پسته بادوم روزی 10تا15تا، آب انار، موز، شورموز، تخم مرغ آبپز، انجیر خرما، شیره خرما

بادام درختی

به

پسته بادام انجیر خرما

به، خرما