خانما بعد زایمان چون شیر میدم خیلی لاغر شدم بخصوص دستام که شدن نی قلم چیکار کنم پر بشن پوستمم تیره شده چسبیده ب استخوان😢😢

کاش منم لاغر میشدم😂🥲

پودر جنسینگ بخور

از قبل حاملگیم لاغر بودی؟؟؟

به محض اینکه شیرش رو قطع کنی یهو برمیگردی به وزن قبلت شایدم بیشتر

من موقع شیر دادنم چاق بودم الان نمیدم لاغر شدم چون به خورد‌ وخوراکم‌ نمیرسم

خوش به سعادتت برو خداروشکر کن عزیزم، والا من هرچی تلاش میکنم و کمتر میخورم بازم یک‌کیلو کم نمیکنم 😭

من برعکس چاق شدم

چند کیلو شدی؟
منم شیر میدادم شدم 47 کیلو
دو سه ماهه از شیر گرفتم هنوز چاق نشدم بدنم خیلی تحلیل رفته

مولتی ویتامینت رو بخووور
زینک
هماتینیک
اینا برای اشتها عالیهه من واقعا ازش نتیجه گرفتم

قرص مولتی ویتامین بخور..بهداشت بعد زایمان بهت نداده؟