خانوما من تازه تستم مثبت شده میخوام صبر کنم روز موعدم برم ازمایش
حالا میخوام بدونم برای تشکیل قلب چیا بخورم خوبه

بادام و انجیر و
خرما سه تا دونه در روز
انار
سیب و به
اینا خوبه

به بخوررررر فقط به معجزه میکنه ، آبشو بگیر آبمیوه گیر به بخور روزی یک لیوان حتمااااااا

فولیک اسید حتما بخور
بادام درختی
پسته
گردو
انجیر
خرما
عدس
انار
همه چی خوبه سعی کن همیشه وضو داشته باشی مخصوصا موقع غذا خوردن و خوابیدن و آرامش از همه چیز مهم تره دوری از استرس
و سوره حجرات خیلی خوبه برای جلوگیری از سقط
سوره یاسین بخون خیلی آرامش بخشه

عزیزم موعدت کیه ؟

بادام پسته
شیر با سه دونه خرما خرما هارو جفت نخور که خوب نیست شب یا صبح هر موقع خوردی سه تا بخور انار
بهی
سیب سرخ
سوره یاسین برا قلب جنین
سوره حجرات برا نگهداشتن و جلوگیری از سقط جنین خوبه

فولیک اسید حتما بخور