چیکار کنم زایمانم طبیعی باشه از چند ماهگی پیاده روی کنم ؟؟ زود زایمان کنم

دوهفته آخر فک کنم
ولی درکل کلاساشو ثبت نام کن اگر میتونی هم ماما همراه بگیری خیلی کمکت می‌کنه

از ۳۶ تا۳۷ هفته پیاده روی کن

https://t.me/+Sw2L0HeFlicwMTk0 کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن.یا درد دل دارن.بیاین تلگرام گروه زدیم
به آیدیم پیام بدین=@Shkufe2024

https://t.me/+Sw2L0HeFlicwMTk0 کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن.یا درد دل دارن.بیاین تلگرام گروه زدیم
به آیدیم پیام بدین=@Shkufe2024

دکترت تشخیص میده
ماهای اخر پیاده روی خوبه

ماه آخرو میگن پیاده روی کنی

بستگی ب لگن و وزن جنین و نوع قرار گیریش داره ک از ۶.۷ ماه ورزشای مخصوص دارع انجام بدی