سلام مامان های گل
بیایید که بازم براتون نکته ناب اوردم
خانما از ۳۴ هفته به بعد باید مقدار مایعات بیشتری مصرف کرد
چون درحه حرارت بدن بالا میره تعریق زیاد میشه و بدن اب زیادی را به صورت تعریق از دست میده
پس باید مقدار زیاد تری اب مصرف کنید
توجه داشته باشید که اگر تعداد دفعات ادرارتون کم شده حتما اب بیشتری مصرف کنید
تیره شدن رنگ ادرار هم یکی از نشونه های کم ابی هست
من خودم وقتی اب میخورم پسرم بیشتر تکون میخوره 🙃

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط