خانم ها ب دادم برسین از سر درد دارم میمیرم چند وقته ک دائم سر درد دارم یک ساعت خوبم باز شروع میشه وحشتناک هم هست جز ی استامینوفن ساده چی میتونم بخورم؟ راهنمایی کنید حالم خیلی بده

احتمالا تو این هفته هات طبیعی ولی حتما فشارت چک کن اگ خوب بود سرت و چشات با روسری ببند تو یه اتاق آروم و تاریک بخواب بیدار بشی سردردت خوب میشه، ولی اگ فشارت بالا بود یا سر دردت خوب نشد حتما برو دکتر

برای اونایی که میگرن دارن میگن چیز سردو یخی نخورن قبل اینکه دردت شدید بشه قرص بخورین

سلام کمی دارچین رو با چند قطره آب ترکیب کن بزن به پیشونیت خیلی میسوزه ولی کمی درد شل میشه استامینوفن ۵۰۰ هم هر ۸ ساعت مشکلی نداره

تو سرت مثل نبض هم میزنه؟؟

با دستمال ببند ی جا اروم و تاریک بگیر بخواب بهتر بشی

منم از هفته 12سردردام شروع شد هم هفته ها تو بودم شدید سردرد داشتم ولی میدونستم میگرن دارم با سینوزیت

ببین یک حرکتی هس شاید خوشت نیاد ولی خیلی خوبه من امتحان کردم با مامانم مامانم میگرن داشت سرش آروم میشد
ب دوتا روسری نیازه
یک روسری بنداز روسرت حالت باز یعنی تا نداشته باشه یک دیگه رو بصورت ماری تا بده و دور سرت گره شل بزن و دوتا قاشق بردار جای هر دو گوش برخلاف هم ب همون روسری ماری ک گفتم بچرخون و آروم آروم دور تا دور سرت رو ب حالت ضربه ای با اون روسری ک گره زدی بتکون خیلی خوبه

الهی فدات شم منم همینطور امروز نتونستم سرمو از بالش بردارم انشالله خوب میشیم 😭

من اصلا هرکاری کردم خوب نشد سردردم هیچ راهکاری براش پیدا نکردم
میرفتم سرم میزدم ۱۰ دقه اولش خوب بودم بعدش میومد سراغم بازم
هیچ کاریش نمیشه کرد عزیزم تا خودش ول بشه

شایدم میگرن نباشه احتمالا چون تو فصل سرماییم از سینوس هات باشه و سینوزیت داشته باشی، کیسه آب گرم بزار رو سرت، یا هدبند ببند ب پیشونیت سریع خوب میشی حواست باشه باد سرد هم ب پیشنوی و روی ابروهات نخوره

بخاطر پروژسترون بالایی ک در بدنت هست سردرد شدی و طبیعیه صورتتو با آب خنک خنک بشور ی چیز شیرین بخور جای تاریک استراحت کن انشالله بهتر میشی ی دونه استامینوفن هم بخور اگ نخوردی تا حالا

وای منم مث تو بودم سردرد میگرفتم تو هفته ۱۲ -۱۳ که سرمو میکوبیدم تو دیوار
هرچی استامیوفن میخوردم فایده نداشت
ولی دکترم گفت اگه سردردت خیلی شدید بود استامیوفن ۵۰۰ میتونی بخوری
برو تو یه اتاق تاریک چشاتم با یه شال ببند دراز بکش

میگرن داری منم مثل تو بودم دکترم یه قرص داده اون هر روز میخورم
نباید سرت زیاد سرما بخوره

شاید میگرن داری
هوای ازاد خیلی واسه سر درد خوبه
سعی کن بری بیرون خودتو مشغول کنی کمتر سرت تو گوشی کن