کیا تنبلی تخمدان داشتن و با پیاده روی باردار شدن؟

من میرم این ماه روزی ۱ ساعت،البته آزادسازی هم زدم،قند وشکر نوشابه سس فست فود حذف کردم،ببینم چی میشه

ناشتا چند دونه(6یا7) سیاه دونه همون لحظه بکوب و با عسل مخلوط گن به اندازه نوک انگشت باشه خوبه سیاه دونه نباید از قبل کوبیده باشه مثل سم میشه پیاده روی خیلی خوبه حتی یک روزم ترک نکن وقتی تو خونه هستی زانوهاتو بیار بالا قدم بزن وقتی بلن میشی دستاتو به زمین نگیر و باد کش ساق پا عالیه و ِِِِ.....

منم تنبلی ام🥲🤝