مامانا ویتامین دی کم باعث چی میشه کیا کم بوده؟

3.

2.

1.

ویتامین دی من اومده بود پایین بعد همسرم خیلی ترسید ک مشکلی پیش نیاد اومد پیش دکترم باهاش صحبت کرد گفت مشکلی واسه جنین پیش نمیاد چون اون بچه هر جور شده ویتامین خودشو از بدنت میگیره این تویی ک بعدا هزارتا مشکل پیدا میکنی میگفت یا دندونات خراب میشه یا استخوان پوکی میگیری یا هزارتا مشکل دیگ گفت بخاطر مادره این قرصارو میدیم ما جنین هیچ ویتامینی واسه مادر نمیزاره یه جوری ویتامین خودشو تامین میکنع

کمبود ویتامین دی باعث کمبود کلسیم و همین طور خستگی میشه ،
افسردگی
درد عضله
دیر خوب شدن جای زخم
افزایش وزن
....
این چیزا
من ویتامین D نسبتا کم بود.
قرص ویتامین D بخور تو آفتاب قدم بزن

مگه از اول بارداری روزی یه ویتامین دی ۲۰۰۰ نمیخوری ؟