کلسیم رو من صب میخورم.
آهن رو قبل از خواب با شکم خالی.
ویتامین دی بعد از ناهار.
مولتی ویتامینم عصرا.
اینا تجویز دکترمه.
امگا۳ هم بهم نداده هنوز
امگا رو حتما بخور خیلی بچه رو باهوش میکنه
برا من امگا ننوشت چرااا🤔🤔🤔
ویتامین D و مولتی میگن صبح بهتره خورده بشه
اهن شبا قبل خواب
برای من آهن ننوشت ولی بقیشو میشه هرروز صبحا بعد صبحونه ویتامین دی
روزای زوج بعد ناهار کلسیم
روزای فرد بعد ناهار امگا خورد
اينارو دكتر براتون تجويز كرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.