خانوما مگ‌ ویتامین آ تو بارداری نمیگنن ضرر داره پس چرا تو مولتی ویتامین ویتامین آ داره

رتینول ( یکی از مشتقات ویتامین Aهست ) مجاز نیست که توی جگر هست... خود ویتامین A باید به یه اندازه ای به بدن برسه

تو پروگناپرو هم که مصرف میکنیم ویتامین آ داره اما میزان کمی
میگن مثلا آب هویج و جگر و.. میزان زیادی ویتامین آ دارن برا همین بدع

ویتامین آ حیوانی ضرر داره مثل آهنی که توی جگر هست

مقدار ویتامین آ در مولتی ویتامین کم عستش

کی گفته ضرر داره اتفاقا یکی از مهمترین ویتامیناس نمیدونم این شرورا رو از کجاشون درمیارن.رتینول مجاز نیست تو سه ماه اول ک از مشتقات ویتامین ا هستش نه خود ویتامین ا