سلام خانما عزیزمان سرماخورده خیلی سرفه میزنم میترسم برابچه چیکارکنم را حلی دارید

عزیزم اب‌نمک غرغره کن

موقع سرفه اگر دراز کشیده ایی حتما به پهلو شو و پاهات رو تو شکمت جمع کن
ایستاده سرفه نکن و حتما دولا شو
اولای بارداری آنفولانزا گرفته بودم هیچ راهی برام اثر گذار نبود
فقط موقع سرفه این کارا رو انجام می‌دادم

برای سرفه شدید شیر ولرم و زردچوبه خیلی خوبه

عسل اب لیموترشطبیعی و اب ولرم مخلوط کن برا سرفه خوبه