سلام میگم من یه چیز سنگین بلند کردم بد کمر آمد درد
الانم بچه تکون میخوره هی یعنی حالش بده🥲

وای خدا چرااین کارو کردی نمیخوام بهت استرس بدم ها ولی حواست باشه دورازجون دورازجون اگه یوقت خدایی نکرده یه کم خیس شدی بری دکتروسونو منم پارسال همچین کاری کردم ۴کیلو گوشت ازروسینگ برداشتم گذاشتم روزمین استراحت مطلق بودم

هیچی نیست عزیزم چی بلند کردی

نترس ، فقط پدر خودتو درآوردی ، بچه ان شاءالله حالش خوبه.
فعلا خوب استراحت کن ، ان شااالله حال خودت هم زود خوب میشه

نگران نباش گلم اما ازین به بعد نکن اینکارو منم چن باری که فشار آوردم بخودم حرکتاش زیادو محکم شده طبیعیه

نگران نباش خوبه استراحت کن

اگه تکون میخوره اوکیه

چرا اخه دختر سنگین بلند میکنی نکنننننننننن