آی خداااااا
من چکار کنم بااینکه خیلی هم رعایت میکنم،،،،
فشارخونم 9ونیم،،، نمک ترک کردم،،، دفع پروتیین نداشتم،،، قند نداشتم،، انزیم کبدیم نرمال بود،،،،
این وزن لامصبم ماهی. سه کیلو بالا میره الان شدم 88کیلو و 200با لباس تو بهداشت رو چند تا وزنه رفتم بعد رفتم دکترم پریروژ وزنم 83بود هربار میرم دکتر هس 83منویسه خدا براشون نسازه اللهس خودشونم میدونن وزنشون خرابع با دستکاه فشارشون من گول این دکتر عوضیمو خوردم 🥲🥲🥲🥲🥲از اول گفتم وزنم خوبه یکسره مولتی نوشت برام
الان استرس وزنمو دارم دارم وارد سی هفته میشم چکار کنم تورو خدااااا ممکنه بااینکه هیچ مشکلس ندارم مسمومست بگیرم بخاطر وزنم

نگران نباش اگه فشارت خوب باشه و دفع پروتئین نداری
مسمومیت نمیگیری ما توی فامیلامون داشتیم حتی ۳۰کیلو هم اضافه کردن هیچی نشده
خودم منم تا حالا ۲۰کیلو‌ اضافع کردم🤦🏼‍♀️

خانم های باردار اگه بعد هر وعده غذا بتونید ده دقیقه تو خونه آروم راه برید فشار و قند و وزنتون نرمال میشه و دیگه اینکه پرخوری نکنید و خوردنی های ممنوعه رو حذف کنید

مولتی ویتامین نخور اصلا یا هفته ی دونه بخور من اصلا نمی‌خورم

اخ دختر بیا پیش من ☹️دیروز فشارم12بود وزنمم شدم110😭به مدت بیست روز سه کیلو اضافه کردم دکترم گفت خیلی زیاد مراقب باش من نوسن نمیدونم چیکار کنم الان یک هفتس گیاه خوارشدم مثل گوسفند همش سالاد میخورم ولی باز وزنم اضافه شده

من فشارم همینه
منم تو یه ماه ۶ کیلو زیاد کردم مولتیمو قطع کردن
بااینکه سرکلاژیم بهم گفت پیاده روی کنم بعد غذا

به من پکتر مولتی داده گفت یه روز در میون بخور که هرچی لازمه به بچه برسه خودتم الکی وزن نگیری.راضیم وزنم اصلا زیادی بالا نرفته

منم فشارم خوبه ولی وزنم زیاد میره بالا اینا الکی میگن اصن وزن ربطی ب مسمومیت نداره منم میرم بهداشت وزنم از مطب دکتر بیشتره ب حرف اینا گوش نکن چیزای قندی و اینا خیلی مصرف نکن و غذا در حد تعادل بخور مشکلی پیش نمیاد

مولتی باعث اضافه وزن مادر میشه همین طور لیدی میل به پزشکتون بگید وزنه خرابه و وزن من این نیست تا این دارو ها رو اگر نیاز باشه حذف کنه

خب زیر نظر پزشک تغذیه باش عزیزم بهت کمک میکنه وزنت زیاد نشه

سلام عزیزم اصلا استرس نداشته باش...خود استرس بدتره....پروتئین بیشتری مصرف کن و سبزیجات...برنج ونان رو به حداقل برسون نگران وزنتم نباش چون همه چی نرماله فشارتم خوبه مشکلی نیست

عزیزم افزایش وزن تو بارداری طبیعی استرس نداشته باش

منم فشارم ۹روی۶هستش.باقی چیزام نرماله.وزنم ازاول تاالان۹کیلو اضاف کزدم.مولتی اصلا استفاده نکردم تاالان