چکارکنم شیرم زیاد بشه شیرافزا هم میخورم بچم تامک نزنه شیرنمیاد بعضیارو دیدم خودشون سینه رو فشار بدن شیرمیاد یاهکینجوری ازسینهاشون شیرمیاد

دمنوش رازیانه بخور ، زیر دوش سینه ها تو ماساژ بده

مایعات فراوان بخور سوپ بخور
آب هویچ خیلی میگن تاثیر داره
دلستر و چای نبات

شیربرنج که توش رازیانه هست خوبه
برشتوک هم خوبه

دوش آب گرم و ماساژ دادن هم خوبه ، غذاهایی مثل آبگوشت ، کاچی اینام شیر رو زیاد میکنه .