بچه ها من فردا سونو انتی دارم توصیه ای چیزی اگه فکر میکنید مفیده بهم بگید لطفا که قبلش چیکارا کنم بهتره

قبل سونو رانی انبه بخور بستنی بخور امشبم غذای نفاخ نخور

آره اونا ک تو نوبت نشستی آبمیوه بخور فقط آب نخور
مرتب نفس عمیق بکش و پیاده روی هم کن قبلش یه چیز شیرین تو کیفت بزار و اینکه اصلاااا استرس نداشته باش من هم استرس داشتم هم خیلی آب خورده بودم بچه اصن تکون نمی‌خورد دو سه بار دکتر منو فرستاد بیرون میگفت تکون نمیخوره برو دوباره بیا دیگ خسته شده بودم😂 نفس عمیق زیاد بکش ک استرس نداشته باشی

عزیزم کجا نوبت گرفتی

تنها کاری که میگن ده دقیقه قبل رفتن تو اتاق باید یه آبمیوه شیرین خورده بشه همین آب هم میگن نخور قبل سنو هم میگن مثانتو خالی کن

چیزای نفاخ نخور امشب قبل سونو هم عسل یا خرما بخور آبمیوه و نوشابه هم نخور نفاخ هستند

نوبت که گرفتی آبمیوه شیرین بخوره قشنگ بچرخه

چیز شیرین حتما بخور مثل کمپوت گلابی و رانی انبه ک بچه تکون بخوره اذیت نشب

با خودت نوشیدنی شیرین ببر

عزیزم
نیازی به ناشتا بودن نداری، نیازی نیست مثانه پر باشه
من وقتی رفتم وقتی نزدیک نوبتم شد منشی صدام زد گفت پاشو برو یک بستنی یا رانی بگیر بخور بعدش برو دستشویی مثانه خالی کن و قدم بزن ربع ساعت الی ۲۰ دقیقه بعدش صدام زدن برم داخل
زود اگر بخوری و بری بچه بیدار میشه مواد غذاییش مبخوره و دوباره میخوابه
تقریبا یکی دو نفر مونده نوبتت بشه چیز شیرین بخور
بعدشم که باید با جواب سونو بری ازمایشگاه

چیزشیرین بخور

نیم ساعت پیاده روی کن
و قبل سونو یه چیز شیرین بخور
من رانی خوردم