من هم تحربه طبیعی داشتم هم سزارین
انصافا طبیعی شکم زود جمع میشه
الان کلا شکم دارم به چه گندگی
میتونم ورزش رو شروع کنم؟

۳ پاسخ

البته ن ورزش های سنگین مربیم متخصص بارداریه، کلاس انلاین میذاره بااون میرم کنار بچم

من بعد سه ماهگی سروع کردم، ولی طبیعی بودم

باید ۶ ماه بعد از زایمان ورزش رو شروع کنی ، یه ماه دیگه صبر کن خدای نکرده افتادگی رحم نگیری

مقالات مرتبط

چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان ˡⁱʸan💕🐣 مامان ˡⁱʸan💕🐣 ۸ ماهگی
مامانایی ک زایمانشون طبیعی شکمتون کاملا تخت شده؟ من شکم لعنتی واقعن رو مخمه نمیدونم چکار کنم کلن جمع بشه اصن خوب جمع نشدع
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۶ ماهگی
پسر من غلت نمی زنه طبیعی؟ تنبله هر چی ماساژ و ورزش میدم علاقه ای نداره به شکم هم برارمش فقط جیغ می زنه که بردارمش😐😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۷ ماهگی
قبلا مشکلم این بود رو شکم نمیفته ا دیروز شروع کرده هی دم به دم میفته رو شکم😂😂میفته رو شکم هم بدش میاد گریه میکنه😂میخابونمش رو کمر باز میفته رو شکم گریش درمیاد😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مژه خانوم مامان مژه خانوم ۶ ماهگی
۵ ماه بعد سزارین شکم و ببندیم جمع میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زهرا و فاطمه مامان زهرا و فاطمه ۸ ماهگی
دوستان از قسمت معده تا پایین شکمم مونده اندازه یک کف دست کامل شکم دارم اونم شل غذا ک میخورم ک دیگه بد تر
ورزش نمیتونم سنگین انجام بدم کمر درد دارم دکتر گفته ورزش سنگین ن
شما چیکار میکنید جمع شه شکم واقعا رو مخمه
مامان مهتا و مهرا مامان مهتا و مهرا ۷ ماهگی
سلام مامانا
دخترم ۶ ماهش هست و تا الان فقط ۵ ۶ بار خودش رو به شکم انداخته و به شکم هم میزارمش زود خسته و ناراحت میشه
میشه از تجربه تون بگین
مامان نلین مامان نلین ۸ ماهگی
خانم ها راسته اولی رو سزارین بیاری دومی هم باید سزارین باشه و طبیعی نمیشه؟!!!!؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ال آی مامان ال آی ۷ ماهگی
سلام مامانا !
دختر من زیاد رو شکم نمیمونه غلط زدن مستقل هم هنوز نمیزنه شروع کردم چند روزه نشستن با حمایت ولی همش خودش و خم میکنه سمت پاهاش طبیعیه ؟یا چون غلط نمیزنه و رو شکم نمیمونه نباید نشستن و شروع کنم؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۶ ماهگی
سلام.کیا بچه هاشون هنوز چهاردست و پا نمیرن..من دخترم دوست داره بشینه و وایسه رو شکم خوشش نمیاد . طبیعی ؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ..... مامان ..... ۴ ماهگی
خانما چندماه بعد از زایمان شکمتون جمع شد ؟چه پیشنهادی برای جمع شدن شکم دارید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان (پسرم....) مامان (پسرم....) ۵ ماهگی
خانما قرص جلوگیری لاینسترول گرفتم اما هنوز شروع نکردم
میشه یکی توضیح بده چجوریع
خب مثلا من اگ هم اینو بخورم هم طبیعی جلوگیری کنم اگ یه روز قعطش کنم باردار میشم؟ با وجود جلوگیری طبیعی یا ن
از کی شروع کنم؟ چ موقع قط کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراد🐣 مامان آراد🐣 ۶ ماهگی
دکتر سروگل شهریور هزینه سزارین دوم چقد میگیره؟؟؟ شکم اول هم سزارین بودم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخملی💖💖 مامان دخملی💖💖 ۶ ماهگی
مامانا که هم سزارین هم طبیعی انجام دادن کدومش یکم بهتره ?
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان jigar مامان jigar ۵ ماهگی
سلام چیکار کنم شکمم آب بشه؟بعد سزارین هنوز شکم دارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۸ ماهگی
من بچم ۵ ماهشه الان چند شبه که تو خواب مدام ناله میکنه بدون اینکه چشاش و باز کنه شاید این ناله کردناش ۳ ساعت هم طول بکشه یه وقتایی هم باز میکنه اما باز میبنده شکم و دست میکشم پاهاش و سمت شکم جمع میکنم میگم شاید برای شکم درد باشه باز میبینم نه چون شکم درد اگه بود بیدار میشد و بی تابی می‌کرد چند وقته که به توصیه دکتر غذای کمکی هم شروع کردم میتونه بخاطر اون باشه؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر