سلام خانوما یه سوال داشتم از مامانایی که تازه زایمان کردن
من واقعا حال روحیم بهم ریخته اس دائم تو خودمم گریه میکنم دوست دارم تنها باشم حوصله ندارم نمیدونم چمه ولی واقعا رو دلم یه چیزی سنگینی می‌کنه بچمم همش گریه میکنه این حسو بهم میده حتما من مامان بی ارزع ام من کارمو درس انجام نمیدم شما چی ؟من فقط اینطوری ام یا واسه بقیه هم هست موندگاره یا مدت زمان داره تموم میشه؟میشه از تجربیات تون بگید؟🥲

درست میشه صبور باش

عزیزم سعی کن به چیز های الکی فکر نکنی و از همون لحظه ای که داخلشی لذت ببری ؛ تا بهم ریختی به این فکر کن که آیا اون برات فایده ای داره یا نه
اگه نداره پس بیخیال کنارش بزار

افسردگی بعد زایمان گرفتی

حتما پیش یه مشاور خوب برو. اگرم جواب نگرفتی مشاور رو عوض کن.

اینکه این حالی ک داری موندگاره و یا چقد زمان داره بستگی بخودت و رفتار بقیه داره

از همه چیز و همه کس متنفر بودم هنوزم هستن بعضیا ی رفتارهایی کردن ک اصلا یادم نمیره حتی شوهرم

منکه واسه خودم واسه خود قبلیم اینکه هیچی مثل قبل نمیشه بدنم اینا مسئولیت ی بچه گردنمه حرفا و نظرات بیخودی بقیه ایراد گذاشتن رو بچم لاغره کوچیکه از این حرفا باعث شده بود حالم همیشه بد باشه یا وقتی مثلا بچه شیر میدادم سریع از بغلم میگرفتن انگار فقط وظیفه شیر دادنه نذاشتن با بچه ام روزای اول خوب ارتباط بگیرم واسه همین هیج علاقه ای حتی به بچم نداشتم

من اینطوربودم دیگه فکرخودکشی میومدبرام مشاوررفتم هیچ فایده نداشت تایه نفرگفت یه راهی هست انجام دادم خداروشکرخوب شدم الان بچه داری خوشم میادهمه کاراموانجام میدم ارایش میکنم به خودم میرسم درست مثه قبل

قرص فلوکستین بخور

آره🥲بچه اولمه

زمان بگذره بهتر میشی اما به خودت اهمیت بده ببین چی حالت را خوب میکنه که افسردگی روت نمونه

زایمان اولته؟