سوال های مرتبط

مامان دلارُز💕🍭 مامان دلارُز💕🍭 ۱۷ ماهگی
اینم قولی که دادم رسپی سوپِ ناهار دلاخانومو بزارم❤️
بچه هاااا خیلی خوشمزسااااا،خیلیییی🤤انقدر که خودتونم شاید خوشتون بیاد😬
+۸ماه
ترکیباتش:پیاز+گوشت چرخ کرده+پوره گوجه+هویج رنده شده+شلغم رنده شده+جو پرک +گشنیز و جعفری+کره و روغن زیتون

اول ۱/۴یه پیاز متوسط رو نگینی ریز خرد کنید و با مخلوط کره و روغن زیتون یکم تفت بدین درحدی که سبک بشه❤️
بعد گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید و با پیاز یکم تفت بدین که تغییر رنگ بده و بوی بدش با پیاز از بین بره❤️
بعد یکم خیلی کم ادویه (زردچوبه،نمک،فلفل سیاه)اضافه کنید و تفت بدین❤️(ادویه برای زیر یک سال حذف)(بالای یک سال تست حساسیت ادویه فراموش نشه)
بعد پوره گوجه رو (با رعایت تست حساسیت)اضافه کنید و یکم تفت بدین تا مواد باهم خوب مخلوط بشن❤️
بعدهویج رنده شده+شلغم رنده شده+جو پرک رو اضافه کنید و در حد ۳-۴دقیقه تفت بدین❤️
بعدش آب جوشیده اضافه کنید و‌بزارین یکم قل قل کنه ❤️حدودا ۷-۸دقیقه که قل زد زیرشو کم میکنید و‌درشو میزارین تا جا بیفته❤️
در آخر هم (۴-۵دقیقه آخر)جعفری و گشنیز ساطوری شده رو‌اضافه میکنید و تماممم❤️🤤

بی نهایت مقوی و خوشمزه و البته خوش خوراک❤️
دخترا میتونید شلغم رو حذف کنید من همیشه تو سوپش رنده میکنم که سیستم ایمنی بدنش تقویت شه بریزین خوبه ولی اجباری هم نیست❤️
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
# ماهی سرشار از امگا۳هست که برای رشد مغز و چشم عالیه حتما توی برنامه غذایی بچه ها داشته باشید

از شش ماهگی مجاز هست،الرژن اصلی هست و باید با تست حساسیت با دقت بالا داد.

بچه هایی که زمینه الرژی دارن قبل شروع کردن از پزشک مشورت بگیرید

طرز تهیه:

ماهی+سیبزمینی+فلفل دلمه(هرسه تا از شروع کمکی‌مجازه)
هرسه رو با مقدار مناسب آب بزارید بپزه تا نرم شه و میکس یا له کنید

ماهی سالمون+گوجه+اورزو(نوعی ماکارونی که شکل برنج هست شکثما میتونید برنج جایگزین کنید)+نخود فرنگی(همه از شروع کمکی با تست مجازه)
همه رو با مقدار مناسب آب بزارید تا نرم شه و آبش کشیده شه. و بافتش مثل کته شفته باشه

ماهی+کدوحلوایی+بروکلی
(همه از شروع کمکی‌مجاز هست)
ماهی و‌کدو حلوایی رو با آب بزارید تا نرم شه،ده دقیقه آخر پخت بروکلی اضافه کنید
در پایان میکس یا له کنید

کوکو ماهی:
(همه مواد بجز پنیر پیتزا از شروع کمکی مجاز هست)
ماهی و سیب زمینی رو آب پز کنید و هر دو رو له کنید با مقداری شوید و پنیر پیتزا(بالای یکسال)خوب مخلوط کنید.حالت بدین و توی فر بزارید تا هر دو طرف طلایی رنگ شه

زرد چوبه و هر ادویه که تست شده میتونید اضافه کنید
بالای یکسال کمی نمک‌هم بزنید

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مامان پسته خندون🩵 مامان پسته خندون🩵 ۱۵ ماهگی
سلام دوستان چندتا ایده میان وعده خدمت شما
رسپی ۱: فالوده هویج و گلابی
یه عدد هویج کوچک و یک گلابی رو بهدصورت خام رنده ریز کردم و یک قاشق چای خوری گلاب اضافه کردم.

رسپی ۲: کیک یا پای سیب
آرد ۳ ق غ
شکر ۲ ق غ
بکینگ پودر ۱ ق چ
دارچین ۱ ق چ
وانیل نوک ق چ
تخم مرغ درشت ۱ عدد( من متوسط داشتم یه دونه هم بلدرچین اضافه کردم)
سیب رنده و آب گرفته ۲ ق غ(حدود ۱ سیب میشه)
پودر مغز گردو به دلخواه
روغن مایع ۳ ق غ
شیر یا آب ۳ ق غ
ابتدا تخم مرغ و شکر و وانیل رو خوب میزنیم تا حجمش دوبرابر بشه بعد شیر و روغن رو اضافه و ۲ دقیقه هم میزنیم بعد آرد و بکینگ پودر و دارچین رو الک میکنیم روی مایع و با لیسک یا فاشق هم میزنیم بعد سیب و گردو رو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم کف قالب رو چرب میکنیم(من از قابلمه غذای پسرم استفاده کردم) به مدت ۳۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ میذاریم و با خلال آخرای پخت چک میکنیم اگه نیاز بود بیشتر زمان میدیم. نوشیدنی هم آب سیب و کمی آب گلابی هست.

رسپی ۳: چند تا خرمارو با کمی آب‌جوش نرم کردم و حالت شیره شد جداگانه آرد گندم و جو پرک رو تفت دادم خامیش گرفته بشه ترکیب کردم و با روغن خیلی کم تفت دادم در آخر داخلش مغز بادام و فندق ریختم.

رسپی۴: پنکیک خرمایی
به ترتیب مخلوط کنید
یدونه تخم مرغ، وانیل سر ق چ، دو قاشق روغن، یک لیوان شیر، یک ق چ دارچین، یک لیوان ارد، یک ق غ بیکینگ پودر، پوره چند عدد خرما پوست و هسته گرفته.(داخل بطری آب معدنی ریختم و به صورت انگشتی اندازه سکه داخل تابه ریختم)