چون روی معده ات تاثیر داره دیگه ، هضم رو دیر میکنه که شماهم دیر به دیر گرسنه بشی
از اونطرف دیر هضم شدن و کند کار کردن معده باعث میشه روده ات هم راحت دفع نکنه
مایعات زیاد بخور ، آب ولرم نه خیلی سرد نه خیلی گرم ، سبزی جعفری ، نعنا ، ترب ، تره توی وعده های غذاییت بذار ، هرروز ناشتا سیب بخور هم برای لاغریت خوبه هم کار کردن شکم
درطول روز توی مایعاتی که میخوری خاکشیر و تخم شربتی بریز
حتی خاکشیر یا تخم شربتی رو با آب جوش حل کن ، بدون شکر ، ولرم که شد صبحا بخور
اگه خیلی شدید هست میتونی از دکترت بخوای شربت لاکسی ژل رو بنویسه برات ، بدون ضرر هست فقط باعث کار کردن و تحریک روده میشه
اما اگه میخوای شربت نباشه فقط باید مایعات رو خوب بخوری مثلا یه بطری آب معدنی کامل یا همون هشت لیوان و سوپ رو روزی یک وعده حتما استفاده کن
سلام خانوما میشه لطفا اسم دکتراتونو بگین
و بگین که چ تخصصی باید بریم ک دارو بده
من دنبال لاغر شدنم
دوتازایمان پشت هم داشتم خیلی چاق شدم اطلاعات ندارم همینجوری هم نمیتونم کم بخورم اگ کم بخورم عصبی میشم
عزیزم. منم تحت نظر دکترم. اگر سخت کار میکنه یبوسته. اگر دستشوییت نگیره یبوست نیست. دکتر من میگه وقتی رژیمی ده روز یکبارم دفع کنی کافیه. چون چیز خاصی نمیخورین که دفع کنید . من اسلیم کوییک میخورم
قرص نخور اسمش گیاهی نخور عزیزم کم بخوری خیلی لاغر میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.