خانماااا بیاید بگید کیا تو اقدامن؟ چه کارایی انجام میدید
من که روز ۴ پریودمه این ماه روغن سیاهدونه گرفتم میمالم به رحم و شکمم
برا بعد پریودم عرق رازیانه گرفتم بخورم
خرما و ارده هم می‌خوام بگیرم بعد اقدام بخورم ی روز درمیون

پیاده روی هم خیلی خوبه

سلام عزیزم ،من اسیدفولیک و منیزیوم میخورم،قرص ویتامین سی جویدنی هم از دارو خونه گرفتم،خوشمزه هم هست روز در میان میخورم،روغن بابونه ماساژ میدم و غذاهای سر مزاج رو خیلی کم کردم

عزیزم تنبلی تخمدان نداری ؟
چون من خودم تنبلی دارم گفتن کسایی که تنبلی دارن باید با روغن بابونه ماساژ بدن و رازیانه هم میگن برای تنبلی خوب نیس