مگه نمیگن ویتامینAخوب نیس تو بارداری هویج و جگر نخورین پس چرا مکملی ک دکتر داده اکتی ناناال توش ویتامین ا هست

اون مقدار تنظیم شده هست
و نیاز روزانه بدن
ولی اب هویج و جگر بیش از اندازه
ویتامین آ دارن.

ویتامین Aباید حتما یه عنصری باشه که جذب بشه و خودش مستقیم جذب بدن نمیشه و دفع میشه
در جگر این ویتامین به شکلی هست که کامل جذب بدن میشه و واسه همین ضرر داره
اما در مکمل ها این ویتامین کنترل شده هست و به اندازه ای جذب میشه که نیاز هست
باز هم اگه استرس داری از دکترت دقیقش رو بپرس خیالت راحت بشه

اخه ویتامین آاون خیلی کمه ولی مال یه تیکه جگر یا هویج چندین برابر اون کل شربته

والا من سرماخوردم توی هفته ۸, توی سه روز نزدیک دو پارچ آب هویج بهم داد شوهرم