سلام از هفته چند نباید به پشت دارز بکشیم

از هفته ی 20ب بعد گلم اگ از الان ب پهلو بخوابی دیگ از هفته‌ی 22ب بعد از درد بغل ران نمیتونی کلا بخوابی و هی باید بشینی اونموقع ک لگن درد نمی‌ذاره بخوابی...تازه از 20ب بعد ترجیحا پهلوی چپ بخواب...خسته شدی راست اونم خسته شدی یک ربع تا20دیقه ب کمر میتونی بخوابی

۲۰هفته به بعد

من کاری به ضررش ندارم از کمر درد نمیتونم رو کمر بخوابم

معمولا از وقتی وارد ماه چهارم شدی، یعنی هفته ی 14 ام به بعد دیگه باید به پهلو ی چپ و راست بخوابی

از هفته 18 اینا ولی در کل از اول خودتو عادت بده

من شنیدم ۲۰ هفته
بازم یپرس

منکه هز اولش نمیتونم به پشت دراز بکشم سریع یه حسه بد مثل دلدرد و کمر درد بهم میده لحساس سنگینی میکنم