سلام من خیلی مخصوصا صبحا ورم‌پا و دست دارم طبیعی کسی توی هفته من اینجوری هست گاهی درد میکنه راه رفتن برام سخت میشه مخصوصا صبح ها

منم خیلی ورم دارم

به دکترتون حتما بگید. ممکنه طبیعی باشه ممکنه هم بخاطر دفع پروتئین باشه. یه ازمایش براتون بنویسن

در طول روز توی خونه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه راه برو ... پاهاتو دراز کن و نوک انگشتات رو به بیرون بکش و بعد ول کن این حرکت سه بار در روز هربار هم ۲۰ تا ۳۰ تا انجام بده خیلی ورمت کمتر میشه ... نمک و برنج کم کن هردوتاش باعث ورمه ... اگه با این کارها ورمت نخوابید یا کم نشد حتما و حتما به دکتر مراجعه کن

مگه تو ۶ ماهگی ب بعد ورم طبیعی نیست؟ من هرچی باردار دیدم همه کلی باد داشتن

آره نمک کمتر کردم حیلی بهتر شدم و یکمم تو طول روز راه میرم