سلام شب تون بخیر خانم های عزیز
ممنون میشم راهنمایی کنید من بعد زایمان بخاطر درد هام نشد شکمم ببندم
الان لاغر شدم اما شکم افتادگی اش داره بنظرتون شکم بند خوبه
چه مارک و چه مدلی مرسی ازتون🙏🏻

من تا ۴۰ روز یکسره گن بستم و شکم بند کم کم سفتش کردم کلا شکمم جمع شده خداروشکر
منم درد داشتم اما شیاف میزدم و گن میبستم
از اینا که درجه بندی داره از اونا بخر مرحله به مرحله تنگ کن
سگکاش مثل پشت سوتینه عالیه

دیگه هیچ وقتاون شکم سابق نمیشه

سلام منم همین شرایط رو دارم کلا لاغرم اما بعد سزارین شکمم جمع نشد

فقط ورزش بدنسازی جمع میکنه شکمو با رعایت رژیم.برنامه ای بهتون میدن که جاهای دیگه فرم بگیره لاغرتر نشید اما شکمتون جمع میشه

بجز عمل راهی نیس چون هرچقدم لاغر بشی ی پوست شل و اضافه هس