مامانا دو قدم راه میرم احساس میکنم بچه میخواد بیفته نکنه زایمان زود رس بگیرم دکترم گفت روزی نیم ساعت پیاده رویی کن نمیدونم توی هفته من طبیعی یا نه

ارع درسته واقعا اذیت میشم

دکتر به منم گفت از امروز شروع کردم یکم سخت بود از پیادروی اومدم افتادم رو تخت بخدا

عزیزم پیاده روی زوده حالا از ۳۶ هفته کامل تازه باید شروع کرد

الان زوده نیم ساعت پیاده روی از هفته۳۶برو

ن بینش استراحت کن