خانومای ک سرویکستون۳۳فعالیتتون در چ حده من از انتی تاالان ۳۳هست میترسم زیاد فعالیت داشته باشم🥲

من 34همه کارامو هم راحت انجام میدم

بستگی پاره ان تی چند بوده باشی
من ان تی ۴۰ بود انومالی ۳۱ تا اخر استراخت کردم

واسه من ان تی ۲۷ بود ولی همچنان با جفت قدامی عین اسب کار میکنم 🤣🤣

وااا منم ۳۲ولی همه کارمیکنم راه میرم کارامومیکنم ولی بخودم فشارنمیارم

من ۳۲ ام کلا حوابیدم فقط واس دسشویی بلند میشم چون احتمالش هست با سرپا وایسادن و کار کردن بیاد پایین

برای منم همین حدود هست جانم خودتو فقط خسته نکن من بیشتر سعی میکنم استراحت کنم گاهی یکسری کارا مثل اشپزی و میکنم اما تمیزکاری نمیکنم جان خیلی هم بیرون نمیرم

بنظر من اصلا بیخیال نباشه و رعایت کن در حدی ک زور نزنی چیز سنگین بلند نکن خسته نشو زیاد راه نرو نزدیکی یا نکن یا کم و سطحی
کار از محکم کاری عیب نمیکنه

من ۳۱بود همع کار میکردم

خیلی عادی هرکاری میکنم چون نرمالش تو این هفته ها اینجوریه

والا من ان تی 32بود همه فعالیتی همه میکنم چون بچه کوچک دارم