هرهفته چقد‌جا داره وزن اضافه کنیم؟
من هفته ۲۵,,۷۰ کیلو بودم
الان که هفته ۲۷م شدم ۷۲ کیلو زیاده دیگه؟؟
ورمم دارم قشنگ 😢

گلم از الان ورم کردی زود نیست؟
سعی کن نمک مصرف نکنی چون هنوز هفته هات پایینه پن هنوز ورم ندارم یه بار پفک خوردم فرداش دست و پاهام ورم‌ کرده بود واقعا بد بود
برای وزن هم اگه دفع پروتئین نداشته باشی مشکلی نداره من خودم تا الان ۲۰‌ کیلو اضافه کردم ۶۶ بودم ۸۶ شدم

از الان ورم داری هفته های بالا میخوای چیکار کنی

بستگی به شاخص توده بدنی ات داره
این که اضافه وزن قبل بارداری داشتی یا وزنت نرمال بوده یا نه اصلا وزنت نسبت به قدت کم بوده

اوه خواهر جای من باشی چیکار می‌کنی ؟
هر ماه من‌ ۳ کیلو‌ ۳ کیلو جلو میرم.البته قدم بلنده اصلا اصلا نشون نمی‌ده و ورم‌ ندارم و کل بدنم ثابت مونده و فقط شکمم اومده جلو .
اول بارداری ۶۴ بودم الان ۷۴ ام

من امروز دکتر بودم ۲۷ تمام ۶۹کیلو از اول بارداری تاالان فقط۵کیلواضافه کردم

من۲۴ هفته ۶۰کیلو بودم ۲۸هفته و۴روز ۶۲ونیم شدم😅🥲

من تو بارداری اولم ۲۰کیلو اضافه کردم