مامانا
ورم پا تو‌هفته من طبیعیه؟
چیکا کنم بیشتر نشه
از الان شروع شده بنظرتون تا موقع زایمان شبیه بادکنک نمیشه واهام؟
نمک خییلییی رعایت میکنم
چیکا کنم

نه از الان طبیعی نیس ورم اگر ادامه دار شد برو دکتر

دقیقا باید برید دکتر،اگر تپش قلب گرفتید اگر ورم ادامه دار بود خدای نکرده علایم فشار خون باشه،فشار خون بره بالا باعث میشه جفت جدا شه

منم همینجوریم مثل شما دیشب تا حالا دارم درباره ورم پا میخونم

فقط نمک نیست
برنج
شکر و شیرینی جات اینارو هم کمش کن

برنج کم بخور.

پیاده‌روی کنید

پاتون رو نذارید اویزون بمونه تا میتونی بیارشون بالا . نمک زیاد هم باعث ورم میشه. همچنین برنج.

چهار زیره قبل خواب بخور نه بچت ورم میکنه نه خودت شبی یه قاشق

بخاطر گردش خونه
به بالش بدار زیر پات ببین بهتر نمیشه