تا کی بعد از زایمان سزارین میشه ورزش بدنسازی شروع کرد ؟

۴ پاسخ

من دخترم ۲۰ روزش بود ورزشو شروع کردم ولی سبک

۳ماه بعد

دکتر میگه تا شش ماه ورزش نکنین، جای بخیه ها که خوب شد میتونی شروع کنی

بخیه هات یکم بهتر بشه میشه فک کنم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر

سوال های مرتبط

مامان Hamta مامان Hamta ۴ ماهگی
خانما تا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش کرد؟بدنسازی منظورمه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیهان مامان نیهان ۵ ماهگی
سلام خانوما روزتون بخیر چ مدت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش کرد و باشگاه و بدنسازی رفت؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بچو مامان بچو ۳ ماهگی
خانوما چند وقت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش شکم رو شروع کرد؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
سلام مامانا خوبین
من یک ماهه زایمان کردم سزارین میتونم ورزش بدنسازی رو شروع کنم البته سبک؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نویان 👼 مامان نویان 👼 ۱ ماهگی
چند روز بعد از سزارین میشه بدنسازی کار کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ ماهگی
سلام مامانا،میدونین چقدر بعد از سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ویهان مامان ویهان ۲ ماهگی
مامانا چند وقت بعد از سزارین میتونم بدنسازی شروع کنم؟
مامان Avin مامان Avin ۲ ماهگی
دکترم برا ورزش کردن بعد زایمان اینو گفته
کسی بوده ک بعد زایمانش بره ورزش کنه اونم بدنسازی؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۲ ماهگی
بچه ها من قبل بارداری بدنسازی کار میکردم سنگین میزدم بعد زایمان از دکترم پرسیدم. که ازکی میتونم بدنسازی و شروع کنم ؟ گفت از ۴۰ روزگی ب بعد میتونی تا جایی ک فشار نیاد، الان دوماه از سزارین گذشته باشگا میرم ۱۰ کیلو میزنم اصلا برام سنگین نیس اما میترسم بخیه م از داخل باز شه چون تاره زایمان کردم ، ایا امکانش هست؟ اصلا از کی میتونیم سنگین ورزش کنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یاس مامان یاس ۱ ماهگی
بعد سزارین از کی میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟ باشگاه سبک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرنازمرزبان مامان مهرنازمرزبان ۴ ماهگی
دوستان چندوقت بعد از سزارین میشه ورزش کرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دیار مامان دیار ۱ ماهگی
دخترا کی میشه ورزش رو شروع کرد؟من از فردای۴۰رفنم،همه میگن خیلی زوده
مامان سورنا مامان سورنا ۲ ماهگی
خانما چند ماه بعد زایمان طبیعی میشه ورزش شروع کرد؟ من هنوز جای بخیه هام درد میکنه
مامان 🩷توت فرنگی 🩷 مامان 🩷توت فرنگی 🩷 ۳ ماهگی
خانما از کی میشه ورزش رو شروع کردن بعد سزارین الان۸۰کیلو ام شما از الان رژیم میگیرید یا غذاتو کم کردید از هیکلم بدم میاد😞😞😞
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کیانا مامان کیانا ۱ ماهگی
مامانایی که سزارین شدید چندتا سوال دارم
۱. مهم ترین سوال، کی میشه روی شکم خوابید؟😂 هرچند که من هنوز روی پهلو هم نمیتونم بخوابم میترسم
۲. از کی میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟ مثل بدنسازی و چربی سوزی و اینا
۳. خط قهوه ای که از بارداری روی شکم هست کی از بین میره خیلی شکممو زشت کرده😐
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر