سلام دوستان من افسردگی شدید گرفتم از صبح تا شب گریه میکنم نمیدونم باید چیکار کنم کسی مثل من بوده چیکار کرده خوب شده ؟؟؟

من بودم عزیزم دکتر گفت اگه بخوای باهاش کنار بیای بچت اذیت میشه بهم دارو داد خوب شدم بنظرم شماهم برو دکتر

منم همینم یه دیقه میخندم یه دیقه اشکام الکی درمیاد بخاطر هورموناست

طبیعیه عزیزم..هرچی حس بد و نگرانی واسترس هست میاد سراغ ادم..سعی کن اهنگ شاد گوش بدی برو بیرون بچرخ..اب زیاد بخور..فیلم اشپزی و سرگرمی ببین..نزار افسردگی بهت غلبه کنه..ب چیزای خوب فکر کن

اینو همش بخون
مدام

به همسرت بگو مدام بغل بگیرتت آروم بشی

والا منم عین خودتم دکترم رفتم گفت هورمونات بهم ریخته بخاطر اونع کسی نمیتونه برات کاری بکنه فقد خودت باید با خودت کمک کنی

این تو بارداری طبیعیه افسردگی نیست اصلا منم خیلی دلم میگیره گریه میکنم