من ۷۴ کیلو بودم اواخر بارداری ۹۱شده بودم
منم ۱۵ کیلو اضافه کردم هیچیم هم مشکل نداره
غذاهای پرکالری نخور
اگرم گشنت میشه
پروتیین و اجیل بخور
نه برا هرکسی ی اضافه وزنی اوکیه
بستگی ب بدمت و وزن قبلیت داره
برا من دکتر گفت ۱۲-۱۶کیلو اوکیه
تا الان ۱۰کیلو اضافه کردم
منم وزنم زیاده قند ندارم وترویید دارم الآنم دوروزه خیلی ورم کردم مخصوصا پاهام سر درد وسرگیجه هم دارم نمیدونم چیکار کنم
والا ما همه چی میخوریم لاغر تر میشیم 😁😁
منم هروز وزنم زیاد میشه چیزه خواسی هم نمیخورم دیابت دارم انسولین مصرف میکنم هروز که میرم بیشتر چاق میشم
منم دقیقا همینم
مشکلی هم ندارم
نه گلم اناتومی بدنت اینجوریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.