مامان های هم هفته من شما چه قرص و مکمل های بارداری استفاده میکنین؟
من جواب ازمایشم رو گرفتم همه چیز اوکیه فقط کم خونی دارم
از هفته چند آهن مصرف میکردن؟

منم تا قبل هفته پانزده فقط یه قرص اهن میخوردم که کلی ویتامین داخلش بود از هفته ۱۵ مکمل و کلسیم و ویتانین و اهن و منیزیم شروع شد

اسید فولیک، امگا ۳، دی ،مولتی ویتامین، اسپرین

کن هفتم از شما کمتر هست الان روزی دوتا ویتامین دی هزار میخورم شبا اسید فولیک و سیدرال فورت ( یکی از بهترین قرص های اهن هست )
بعضی شبا هم پودر منیزیم میخورم در حد هفته ای دو بار فعلا همینا

دکترت بهت میگه گلم که چی مصرف کنی که دوزش مناسب باشه