کسی راهکار برای کم شدن سر درد و تهوع داره؟ سر دردام خیلی شدیده🥲

آب بیشتر، گوشی و سر و صدا کمتر واسه سر درد

تهوع اب کله پاچه یا بو کردن پرتقال یا نارنج خوبه

روغن بنفشه بر پایه کنجد
ماساژ بده رو پیشونیت

تا۳ماه اینطوریه باید رعایت کنی ازغذاهای پرادویه دوری کن بیرون میری هدبندبزن

برای تهوع چیزای خشک و شور بخور البته خیلی کم که فقط رفع بشه
مثل چیپس بیسکوییت ترد

هیچ راهی نداره جز استراحت

از گوشي دور شو نور و كم كن سرتم ببند چشماتم ببند خوب ميشي😁

هیچی اثر نداره

من کمپرس یخ گذاشتم رو سرم بهتر شد