بببن برنج و شکلات وشیرینی و نان لواش حذف و قند نخور
احتمالا تیروییدت بالاست
و ویتامین دی پایینه واسعه همین
رعایت کن خوب میشی
قندت زیاده باید بری چکاب
قند منم ۱۸۳ بود ولی با رژیم و رایت زیاد الان خدارااارا شکر شده ۷۸
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.