وای من دوباره دوقاشق اضافه بر سازمان غذا خوردم یجوری سر معدم مونده سنگین شده ک انگار یه تن وزنمه 🤦🏻‍♀️بعد میگن بزورم شده غذابخور بچه وزن بگیره😕

غذا کمتر بخور اما وعده های غذاییت رو بیشتر کن بعدشم جنین سه ماه اخر وزن میگیره

اصلا همچین اشتباهی نکن و به این حرفا گوش نده که تو دو نفری باید اندازه دو نفر غذا بخوری یا به زور غذا بخوری تا بچه وزن بگیره! اون بچه داره رشد خودشو می‌کنه این کارو خودتو فقط به فنا میده!

الان به وزن زوم نکن! ۳ ماه آخر مهمه!! اون موقع هم زیاد نه فقط چیزای پروتییین دار و وزن دهنده بخور، غذای غیر مفید واسه چی الکی بخوری، از من یه توصیه بود اینا، من رعایت نکردم بچم وزنش کمه🙂

عزیزم اشتباه منو نکن بچه ات الان هیچ وزنی نمیگیره و هرچیم بگیره ربطی به خورد خوراک زیاد تو نداره پرخوری و بزار برای سه ماه اخر من از اول متاسفانه اشتها داشتم ویار نداشتم و تا الان۱۶کیلو چاق شدم