خانمایی که ویتامین دی میخورید
چرا؟
چون توی آزمایش خونتون ویتامین دی کم بوده الآن ویتامین دی میخورید؟

نه
کم باشه میگن بیشترش کنی دوزشو
ولی هرکی قبل بارداریه میگن بخور.
خودم قبل بارداری بعدش..تاالان میخورم...توازمایشمم خوب بود عددش....
کلا مخصوصا واس خانوما نیازع دی

عزیزم کلا ویتامین دی اکثر ایرانی ها مخصوصا ما خانوما کمه چون از طریق نور مستقیم آفتاب به پوست و سر و صورت جذب بدن میشه که بخاطر محدودیت ها برای ما خانوما نمیشه … واسه همین ویتامین دی میخوریم که برای بارداری کم نیاریم و تامین باشه

نه،مادر های باردار روزی ۱ عد. ۱۰۰۰میل میخورن تا بچه رشد خوبی داشته باشه
ربطی به کمبود ویتامین مادر نداره
اگر نندازی زود پوکی استخون میگیری

قبل اقدام برو دکتر آزمایش قبل بارداری بده همه چی مشخص میشه ک چی‌کم داری

چ کم‌چه زیاد حتما باید بخوری

برای من که اینطور بوده