سلام خانما شبتون بخیر

خانمایی که تو اقدامید شما داروی تقویتی مولتی ویتامین اینا چیا میخورید؟ میشه به منم بگید گیجم واقعا🥺

فولیک اسید
ویتامین دی

فولیک اسید و ویتامین دی

خانمایی که در اقدامی خوراک حمص عربی رو توی اینتر نت بزنید ودرست کنید بمب انرژی وموثر در بارداری هم خودتون هم همسرتون بخورید

یه دکتر معروف بمن گفت کوالی فول روزی یکی،کیوتن روزی دوتا،ویتامینD50000دوهفته یکی،و اصل کاری اینکه ژل رویال با عسل قاطی کن شبا قبل خواب یه قاشق بخور

منم چیزی نمی‌خورم بعد سقطم
وای فولیک اسید و دی خوبع

من تا الان فقد فولیک اسید و دی میخوردم ولی میواینوزیتول ازاین ماه میگیرم تقویت تخمدانه بخصوص کسایی ک تنبلی دارم چون تقویتیه همه میتونن استفاده کنن بدون نطردکتر

ببین من سه ماه با شوهرم رعایت کردیم اصلا غذاهای بیرون نخوردیم خیلی موز و روغن حیوانی و آجیل خوردیم و من اسید فولیک و ویتامین دی خوردم همسرم Q10 (کیوتن) میخورد و سلنیوم
من ماساژ رحمی هم میرفتم که رحمم گرم شه

من دکتر نرفتم
ولی قرص فقط امگا ۳ و زینک میخورم
بیشتر تغذیه ام سالم کردم و چیزهای مقوی میخورم.

سلام عزیزم ، من اوزیل ، کوالی فول ، متفورمین ، امگا 3 ، ویتامین دی ، دیگ یادم نیس 😁 ولی از دکترت بپرس و بخور اینارو اگ نمیخوری