من نیم ساعت یه ساعت پیش قرص آهن خوردم الان هوس دوغ کردم این مقدار زمان فاصله کافیه؟

مشکلی نیست فقط جذبش میاد پایین.استرس نداشته باش

قرص اهن رو معمولا شبا میخورن که بعدش چیزی مثل چایی و دوغ و شیر و ماست خورده نشه
نگران نباش که دیر میخوری دکتر من گفته شب بعد شام یکی بخور و موقع خواب هم یکی دیگه
ولی بعد یک الی دو ساعت باید دوغ بخوری گلم

قرص اهن رو چرا انقدر دیر خوردی حالا کار به این ندارم نصف شبی حوس دوغ کردی ولی قرص اهن رو که دیگه نباید انقدر دیر خورد

به من قرص آهن داده گفته بعد غذا بخور منم بعد غذا می خورم

نه عزیزم اهن و کلسیم با هم تداخل دارن حداقل باید دو ساعت فاصله باشه

سلام نه الان دوغ نخور قرص آهن می خوری تا 2 ساعت بعدش چایی و دوغ و نوشابه اینا رو نباید بخوری چون قرص اثر نمی کنه

کلا نیم ساعت فاصله خوبع