بهداشت برام چکاپ نوشته ک امروز انجام بدم
گفتن ده ساعت ناشتایی، من یکساعت چیزی نخورم دستوپام بیحس میشه بالامیارم ضعف شدید میگیرم تا اخرشب
چیکارکنم الان😔 صبح انقد حالم بد شد صبحانه خوردم نمیدونم برم ازمایش یا نه

صبح ناشتایی دیگه اول صبح برو

شام که خوردی برو بخواب صبح که پاشدی حداقل ۸ ساعت گذشته ۲ ساعت دیگه هم خودتو سرگرم کن یا اب بخور ناشتا یعنی انزیم معده فعال نشده باشه اب چایی کمرنگ خالی و ... میشه بخوری

وای منم نمیتونم این تایم ناشتا.

دختر نکن اینکارو باخودت عزیزم امروز استراحت کن میبنی که حالت اوکی نیس فوقش فردا برو چه کاریه اخه