وقتي دادن غذاي كمكي در پايان 6 ماهگي آغاز شود باز هم بايد تا پايان يك ‌سالگي غذاي اصلي شير باشد. به مادران توصيه مي‌شود نه تنها وعده‌هاي دادن شير را كم نكنند بلكه با زياد كردن آن باعث شوند توليد شير بيشتر شود. اگر مادر به شيرخوار غذاي كمكي بيشتري بدهد، بچه براي مدت بيشتري مي‌خوابد، دفعات مكيدن پستان كمتر مي‌شود و شير مادر كاهش مي‌يابد. بهتر است تا پايان يك سالگي غذاي اصلي شير باشد.

۲ پاسخ

عالی

👌مفید بود

مقالات مرتبط

بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
مدت زمان نگهداری
مدت زمان نگهداری غذای کمکی نوزاد چقدر است؟
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک
غذای مقوی بعد از شیر گرفتن کودک |غذاهای مفید جایگزین شیر م...

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
وقتي دادن غذاي كمكي در پايان 6 ماهگي آغاز شود باز هم بايد تا پايان يك ‌سالگي غذاي اصلي شير باشد. به مادران توصيه مي‌شود نه تنها وعده‌هاي دادن شير را كم نكنند بلكه با زياد كردن آن باعث شوند توليد شير بيشتر شود. اگر مادر به شيرخوار غذاي كمكي بيشتري بدهد، بچه براي مدت بيشتري مي‌خوابد، دفعات مكيدن پستان كمتر مي‌شود و شير مادر كاهش مي‌يابد. بهتر است تا پايان يك سالگي غذاي اصلي شير باشد
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ ‌🔰وقت شناسی در وعده های غذایی موجب افزایش اشتهای کودک میشود😍🥰

♻️غذای کودکتان را به‌ موقع بدهید. اگر فرزندتان زیاد گرسنه شود میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و مضر پیدا می ‌کند و ممكن است به‌ خاطر گرسنگی زیادبهانه‌های الکی بگیرد.نزدیک وعده‌های غذای اصلی از دادن میان ‌وعده خودداری کنید تا اشتهای کافی برای خوردن غذای اصلی داشته باشد.💜
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
هفته اول

فرنی آرد برنج و بعد حریره بادام

- اولین غذای کمکی که به شیرخوار داده می‌شود، باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد به همین دلیل معمولا از برنج استفاده می‌شود که آن را به صورت فرنی آرد برنج تهیه
می‌کنند.

- غذای کمکی در روز اول یک‌بار و باتوجه به میل شیرخوار، یک تا دو قاشق مرباخوری از فرنی آرد برنج است که صبح بلافاصله پس از تغذیه با شیر مادر داده می‌شود.

- مقدار غذای کمکی در روز دوم در صورت میل و درخواست شیرخوار به دوبار می‌رسد (یک تا دو قاشق مرباخوری صبح و یک تا دو قاشق مرباخوری ظهر) و از روز سوم تا هفتم به تدریج بر تعداد قاشق‌ها اضافه می‌شود تا به 5 تا 10 قاشق مرباخوری برسد.

- حریره بادام غذای مناسبی است و اکثر کودکان مزه آن را دوست دارند. حساسیت به بادام درختی که حریره از آن تهیه می‌شود بسیار کم است و آنچه بچه‌ها ممکن است به آن حساسیت داشته باشند، بادام زمینی و بادام هندی است.

- در مورد بعضی از شیرخواران که به نظر می‌رسد فرنی یا حریره بادام را دوست ندارند، می‌توان یک حلقه موز رسیده یا یک تکه سیب درختی را پس از جدا کردن پوست آن، رنده کرده و به فرنی یا حریره بادام اضافه کرد. «به» میوه خوش‌طعمی است و یک قاچ «به» پخته شده می‌تواند طعم غذای کودک را دلپذیرتر کند.
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
از پایان شیش ماهگی تا پایان هفت ماهگی
در این زمان هدف اصلی آن است که شیرخوار با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود بنابراین در چند روز اول شروع غذای کمکی، دادن یک یا دو قاشق مرباخوری غذا کافی است. در ابتدا می‌توان مقدار کمی از غذا را در نوک قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه کرد تا ظرف مدت کوتاهی او یاد بگیرد چگونه با استفاده از لب‌ها و زبان خود غذا را از قاشق بردارد و به قسمت عقب حلق خود ببرد و آن را ببلعد. برای دادن غذاهای کمکی به فرزندتان عجله نکنید و از همان روز اول حجم زیادی از غذا را به خورد شیرخوارتان ندهید. نگران نباشید، کوچولوی شما خیلی زود به این سبک غذا خوردن علاقه‌مند خواهد شد.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
از سن شش ماهگی به بعد شیر مادر تأمین کننده نیاز کودک نیست و اگر غذای کمکی شروع نشود، کودک دچار کندی یا توقف رشد خواهد شد. علاوه بر این، کودک عمل جویدن را یاد نگرفته و آشنا شدن او با مزه و قوام انواع غذاها به تأخیر می افتد. اکثر کودکانی که در پایان شش ماهگی با غذای کمکی آشنا نشده و تا مدت طولانی از شیر مادر استفاده کرده اند، تمایلی به استفاده از غذاهای جامد ندارند و همین مسئله ممکن است سبب بروز سوءتغذیه و افت رشد آنها شود
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
از سن شش ماهگی به بعد شیر مادر تأمین کننده نیاز کودک نیست و اگر غذای کمکی شروع نشود، کودک دچار کندی یا توقف رشد خواهد شد. علاوه بر این، کودک عمل جویدن را یاد نگرفته و آشنا شدن او با مزه و قوام انواع غذاها به تأخیر می افتد. اکثر کودکانی که در پایان شش ماهگی با غذای کمکی آشنا نشده و تا مدت طولانی از شیر مادر استفاده کرده اند، تمایلی به استفاده از غذاهای جامد ندارند و همین مسئله ممکن است سبب بروز سوءتغذیه و افت رشد آنها شود.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
غذای کمکی کودک را چگونه شروع کنم ؟


در ۶ ماه اول تولد کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده است و دستگاه گوارشی بدن او هنوز به غذای دیگری عادت ندارد پس برای شروع غذای کمکی لازم است که در ابتدا از میزان کم‌غذای کمکی استفاده کنیم تا برای کودک مشکلی پیش نیاید .


میزان غذای کمکی :


هر غذای کمکی که برای کودک شروع می‌کنیم باید در روز با یک قاشق شروع کنیم روزهای بعد تعداد قاشق‌های غذای کمکی را زیاد می‌کنیم تا در طول ۱۰ روزبه ۱۲ قاشق برسد و بدن کودک کم‌کم به آن غذای کمکی عادت کند .

برای اضافه کردن هر نوع غذای کمکی به برنامه غذایی کودک به همین شکل باید با صبر و حوصله پیش برویم تا بدن کودک به همه مواد غذایی کمکی عادت کند و دچار ناراحتی‌های گوارشی نشود .

برای اضافه کردن زرده تخم‌مرغ به برنامه غذای کمکی کودک برای روز اول به میزان یک نخود ،زرده تخم‌مرغ را به کودک می‌دهیم و این میزان را در طی روزهای هفته زیاد می‌کنیم تا زمانی که یک زرده تخم‌مرغ کامل به کودک بدهیم
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
غذای کمکی کودک را چگونه شروع کنم ؟


در ۶ ماه اول تولد کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده است و دستگاه گوارشی بدن او هنوز به غذای دیگری عادت ندارد پس برای شروع غذای کمکی لازم است که در ابتدا از میزان کم‌غذای کمکی استفاده کنیم تا برای کودک مشکلی پیش نیاید .


میزان غذای کمکی :


هر غذای کمکی که برای کودک شروع می‌کنیم باید در روز با یک قاشق شروع کنیم روزهای بعد تعداد قاشق‌های غذای کمکی را زیاد می‌کنیم تا در طول ۱۰ روزبه ۱۲ قاشق برسد و بدن کودک کم‌کم به آن غذای کمکی عادت کند .

برای اضافه کردن هر نوع غذای کمکی به برنامه غذایی کودک به همین شکل باید با صبر و حوصله پیش برویم تا بدن کودک به همه مواد غذایی کمکی عادت کند و دچار ناراحتی‌های گوارشی نشود .

برای اضافه کردن زرده تخم‌مرغ به برنامه غذای کمکی کودک برای روز اول به میزان یک نخود ،زرده تخم‌مرغ را به کودک می‌دهیم و این میزان را در طی روزهای هفته زیاد می‌کنیم تا زمانی که یک زرده تخم‌مرغ کامل به کودک بدهیم .
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
هفته دوم

برنامه قبلی + سوپ گوشت

- در این هفته گوشت به برنامه غذایی شیرخوار اضافه می‌شود. نوع گوشت می‌تواند ماهیچه گوسفند، سینه یا ران مرغ یا بوقلمون یا گوشت چرخ‌کرده بدون چربی گوسفند باشد.

- بنابراین وعده‌‌های غذای کمکی شیرخوار در هفته دوم ماه هفتم دوبار در روز و غذای او علاوه بر فرنی یا حریره بادام سوپی است با غلظت ماست که مخلوطی از برنج و گوشت بوده و یکی، دو روز بعد هویج و سپس به‌تدریج یکی از انواع سبزی‌ها به آن اضافه می‌شود.

- شروع سوپ هم با یک تا دو قاشق مرباخوری است که در وعده ظهر به کودک داده می‌شود و به تدریج مقدار آن بسته به میل شیرخوار افزایش می‌یابد تا جایگزین فرنی یا حریره بادام وعده ظهر او شود. به این ترتیب کودک در اواخر هفته دوم، صبح‌ها از فرنی یا حریره بادام و ظهرها از سوپ استفاده می‌‌کند.

- برای تنوع بخشیدن به محتوای سوپ می‌توان به تدریج از انواع سبزی‌ها مانند جعفری، گشنیز، شوید، کرفس، کدوخورشی، کدوحلوایی، لوبیاسبز و سیب‌زمینی استفاده کرد.
مامان آراد مامان آراد ۱۱ ماهگی
سلام دوستان شما از اول ۱سالگی غذای سفره دادید یا پایان ۱ سالگی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان کوچولو👑 مامان شاهان کوچولو👑 ۱۲ ماهگی
مامانا سلام ممنون میشم کمکم کنید 🥺🙏 همه میگن از ٩ ماه به بعد به بچه باید ٣ وعده غذای اصلی و میان وعده بدید از یک طرفی دکترا میگن باید شیر هم بخوره خب وقتی بچه ٣ وعده غذای اصلی با میان وعده بخوره دیگه جا نداره شیر بخوره که
الان پسر من از وقتی دارم اینجوری بهش غذا میدم خیلی خیلی کم اونم به زور شیر میخوره ممنون میشم اگه تجربه دارین کمکم کنید خیلی نگرانم 🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ابرا ☁️ مامان ابرا ☁️ ۱۳ ماهگی
به نظرتون بعد یک سالگی هم شیر مادر هنوز اون خاصیت مهمشو داره؟ دخترم الان بیشتر شیر خشک و میخوره دارم فکر میکنم بعد یک سالگی بازم ترکیبی بدم یا شیر مادر و دیکه کم کم ندم البته تا ۷/۸ ماهگی بیشتر شیر منو میخورد دو ماه اول کامل شیر منو خورد اینم بگم که یه نیم کیلو وزنش کم داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۳ ماهگی
مامانا، تا حالا کسی بوده بچش نه شیر خودشا بخوره و نه شیر خشک؟ بچم یازده ماهشه، تو این چند ماه تو خواب بهش شیر خشک میدادم اونم به زور. کلا شیر خشکیه بچم، دیگه یک مدته که کلا روزا نمیخابه و شیر خشکی نمیخوره، کسی بوده تا یک سالگی کلا به بچش شیر بده و کلا قطعش کنه؟ بچه این جوری لاغر نمیشه؟ میخام تا یک سالگی کلا شیرشا قطع کنم. اینم بگم اهل غذای سفت نیست و غذای سفتا میپره تو گلوش و حتما باید شل باشه غذاش. اصلا هیچ تلاشی نمیکنه فکشا بهم بزنه و غذا را له کنه، قورت میده اونم به زور من. حتما باید پشتش اب بدهم یا ماست که نیاره بالا.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟

آب جوشيده خنك شده به كودك بدهيد و دادن قطره آهن را به ميزان 15 قطره فراموش نكنيد. ضمن توجه و مراجعه به الگوي تغذيه مناسب سن كودك جزوه تغذيه تكميلي كه در صفحه 24 اين جزوه به آن اشاره شده است ، توصيه هاي زير را به كار ببريد. انرژي غذاي كمكي كودك را با اضافه كردن آرد يا روغن مايع يا جوانه غلات بيشتر كنيد و حداقل هر روز علاوه بر شير مادر، 5 وعده غذاي كمكي به او بدهيد. به هر وعده غذاي كودك صبحانه، نهار، شام كمي روغن مايع يا كره آب شده حدود يك تا 2 قاشق مربا خوري اضافه نماييد. ( قاشق هاي مربا خوري معمولي كه در منازل بكار مي رود حدود 5/2 تا 3 سي سي و قاشقهاي مرباخوري شربت هاي آنتي بيوتيك 5 سي سي است. در صورت استفاده از قاشق مرباخوري موجود در منزل 2 قاشق و اگر از قاشق شربت آنتي بيوتيك استفاده مي شود يك قاشق مربا خوري كافي است.) از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر اين جوانه ها در سوپ كودك بريزيد زيرا علاوه بر اينكه سرشار از ويتامينهاي ب و ث هستند به هضم غذا هم كمك مي كنند. كمي آرد، شير و كره را مخلوط كرده و به هم بزنيد و گرم كنيد ( مثل سس سفيد) و به سوپ كودك بيفزاييد هم طعم و رنگ جديد به سوپ مي دهد و هم انرژي آنرا افزايش مي دهد. پودر جوانه گندم ، جو پرك، بلغور گندم را له كنيد و با شكر ،‌ شير و كمي روغن يا كره بپزيد و در حجم كم و در دفعات بيشتر به كودك بدهيد. در حدود 11 ماهگي مي توانيد كمي خامه پاستوريزه به سوپ كودك اضافه كنيد. اگر كودك صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد
مامان مهیار مامان مهیار ۱۳ ماهگی
الان بیشتر باید تمرکزمون روی شیر دادن باشه یا غذا دادن .
پسر من یک ماهی هست لب به غذا نمیزنه. چیکار کنم تازه یه خرده شیر میخوره
اگر شیر کمتر بدم بهتره یا نه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر