کسایی که سزارین کردن چیکار کردن شکمشون تخت شد بعد زایمان ؟

من ک ۲۸ روز گذشته بااینکه نه کیلو اضافع کردم باز شکم دارم

نچرخید بچت؟

دکترم بهم گفت بعد از عمل میتونی شکمتو ببیندی که هم شکمت نیوفته رو بخیه هات اذیت شی هم زود جمع شه

شکم بند بنداز مثل اول ک تخت نمیشه ب هر حال شکم مثل بادکنک میمونه ک باد کنی خالی کنی ولی ببند شکمتو و ورزش کن

بعد زایمان سریع شکم بند ببند

بعد از کشیدن بخیه ها ببندش محکم

تخت که نمیدونم ولی هفت هشت ماه بعد اگه بدنت دردش کمتر شد ورزش کن و تغذیه اتو رعایت کن

فک کنم سز مثله طبیعی شکم تخت نمیشه دیگه