دکترم گفت طول دهانه رحمم31و اگر زیر 30بیاد باید سرکلاژ بشم. کسی میدونه در اثر چی پایین میاد؟ واسه اینکه پایین نیاد چکار کنم. ممکنه پایین نیاد اصن؟

راهی جز استراحت نداره

در اثر شانس پایین میاد ولی بنظر من همین الان سرکلاژ کن و استراحت کن

استراحت کامل مطلق
نداشتن رابطه
پیاده رویی
بلند نشو اصلا
استفاده از شیاف

وقتی می‌خوابی زیر پات بالش بزار
اصلا کار نکن
ببین من استراحت مطلق بودم یدونه کابینت تمیز کردم یه جاروبرقی کشیدم رفتم مهمونی دو ساعت نشستم شب افتادم خونریزی سرویکسم ده سانت کم شد
اصلا زیاد نشین راه نرو پله نرو

اگه واقعا میخای سرکلاژ نشی استراحت مطلق باش. چون خودم با طول31سرکلاژ شدم تشخیص دکترم این بود

استراحت کامل باعث میشه پایین تر نیاد و بهتر بشی