کلم بروکلی سرشار از اهنه
گوشت
قطره آهن سیدرال+اسفناج+جگر+گوشت قرمز+تخم کدوتنبل
سبزیجات برگ سبز
عدس
ماهیچه
قلوه گوسفندی و جگر
عدس
اسفناج
عدس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.