خانما امروز پریود شدم چیزای گرم چی بخورم اقدامم هستم 🥲

توی پریودی مخصوصا ۳ روز اول اصلا دمنوش و گرمیجات نخور دیواره رحمت خیلی ریزش میکنه و خوب نیس، درحد یه لیوان میخک دم کرده و نبات برا تسکین درد و تمام

گلم از روز سوم پریود تا روز تخمک گذاری با روغن سیاه دونه شکمت رو آروم ماساژ بده اگه خواستی از کیت تخمک گذاری هم استفاده کن خوبه

چندوقته اقدامی!!
سق داشتی!!!