سوال های مرتبط

مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
‍‍  ‌ ‌ 🔰گرم کردن غذای کودک و چه غذاهایی در صورت گرم کردن سمی میشوند؟؟!!🥰

🍄قارچ
با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و حتی مزه این غذا ایجاد می شود که بسیاری از مشکلات گوارشی را سبب شده و خاصیت خود را از دست می دهد. 💜

🍗مرغ
دوباره گرم کردن مرغ موجب تغییر ترکیب پروتئین در آن می شود. اگر می خواهید آن را گرم کنید با درجه حرارت پایین و به مدت طولانی این کار را انجام دهید. 💜

🍟سیب زمینی
با گرم کردن مجدد خواص غذایی آن از بین رفته و حتی سمی میشود. سیب زمینی بلافاصله پس از پخت آن را مصرف کنید و یا اینکه آن را سرد سرو کنید. 💜

🍵اسفناج
اسفناج حاوی درصدبسیار بالایی نیترات است که گرم کردن مجدد این غذا نیترات موجود آن را به نیتریت تبدیل می کند . که ماده ای سرطان زا است . بنابراین اسفناج را تازه تازه و بلافاصله پس از پخت مصرف کنید. 💜

🍲چغندر
چغندر هم مانند اسفناج حاوی نیترات است که با گرم کردن دوباره تبدیل به ماده ای خطرناک می شود. البته به این معنانیست که شما نمی توانید دوباره آن را مصرف کنید فقط می گوییم دوباره آن را گرم نکنید. 💜

🎋کرفس
از کرفس اغلب در تهیه سوپ استفاده می شود باید این سبزی را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است. اگر می خواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن ، کرفس و هویج آن را جدا کنید. 💜

🍳تخم مرغ
تخم مرغ یکی از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی می شود. این درمورد مواد غذایی مثل سس بشامل که در آن تخم مرغ به کار رفته صدق نمی کند. وشامل غذاهایی می شود که تخم مرغ پخته ویا سرخ شده در آن به کار رفته است.💜
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
علائم تب ناشی از دندان درآوردن در نوزادان و کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

افزایش دما یکی از علائم اصلی تب دندان است. دمای بدن نوزاد یا کودک ممکن است به طور معمول از حالت عادی بالاتر رفته و برای چند روز ادامه دارد.
نوزادان و کودکان در دوران درآوردن دندان‌ها ممکن است عصبانی‌تر و تحریک‌پذیرتر باشند. این افزایش تحریک‌پذیری می‌تواند به تغییر در رفتار آن‌ها، افزایش گریه و نیاز به نزدیکی به والدین منجر شود.
نوزادان ممکن است در دوران درآوردن دندان‌ها به خوردن دست‌ها یا اشیا مختلف تمایل داشته باشند. این اقدامات خارش و ناراحتی دهانی آن‌ها را کاهش می‌دهد.
برخی نوزادان و کودکان در دوره درآوردن دندان‌ها ممکن است مشکلاتی در خواب داشته باشند و خواب نامنظم تجربه کنند.
تغییرات در رفتار مانند: بی‌اشتهایی، کم‌خوری، گازگرفتن ممکن است در اثر درآوردن دندان‌ها رخ دهد.
قرمزی، تورم و التهاب لثه در مناطقی از دهان که دندان‌ها در حال درآمدن هستند، ممکن است مشاهده شود
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۱۲ ماهگی
در این هفته نیز به جز مواد غذایی ممنوع برای زیر یکسال، از مابقی مواد غذایی می توانید انواع سوپ، پوره و خوراک را برای دلبندتان تهیه کنید. تنوع غذایی سبب دریافت همه مواد مغذی می شود. از هرکدام به مقدار میل شیر خوار به او بدهید. به یاد داشته باشید که تا قبل از یکسالگی، شیر مادر یا شیر خشک همچنان بخش مهمی از غذای شیرخوار است.

شنبه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره سیب و هویج - ظهر:  کته نرم با گوشت گوسفندی -  عصر: عدسی -  شب: سوپ

یکشنبه: صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره موز و سیب - ظهر: سوپ -  عصر: حلیم -  شب: کته نرم با مرغ

دوشنبه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره سیب و گلابی - ظهر: کته نرم با گوشت گوسفندی -  عصر: عدسی -  شب: سوپ

سه شنبه:  صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره موز و سیب - ظهر: سوپ -  عصر: حلیم -  شب: کته نرم با مرغ

چهارشنبه:  صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: - ظهر: پوره سیب زمینی و کره  - کته نرم با گوشت گوسفندی  -  عصر: خوراک لوبیا -  شب: سوپ

پنجشنبه: صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره میوه – ظهر: سوپ – عصر: حلیم - شب: کته نرم با گوشت گوسفندی

جمعه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح:پوره میوه دلخواه - ظهر: کته نرم با مرغ -  عصر: عدسی -  شب: سوپ
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
زمان مجاز نخود فرنگی از هشت ماهگی 🥰😍
✔️ به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.💜

❣نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.💜

❣نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.💜

❣نخود فرنگی در مقایسه با بسیاری از مواد غذایی دیگر حاوی پروتئین بیشتر و کالری و چربی کمتری است. 💜

❣سرشار از فیبر است.💜

❣نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.💜

❣نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند.💜

❣نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.💜

❣نخود فرنگی از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند،یک فنجان نخود فرنگی حاوی نصف ویتامین K مورد نیاز روزمره‌ی ما است. این ماده‌ی مغذی برای پیشگیری از تخریب بافت‌های استخوانی، تصلب شرایین، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان لازم و ضروری است.💜
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۰ ماهگی
هفته دوم

برنامه قبلی + سوپ گوشت

- در این هفته گوشت به برنامه غذایی شیرخوار اضافه می‌شود. نوع گوشت می‌تواند ماهیچه گوسفند، سینه یا ران مرغ یا بوقلمون یا گوشت چرخ‌کرده بدون چربی گوسفند باشد.

- بنابراین وعده‌‌های غذای کمکی شیرخوار در هفته دوم ماه هفتم دوبار در روز و غذای او علاوه بر فرنی یا حریره بادام سوپی است با غلظت ماست که مخلوطی از برنج و گوشت بوده و یکی، دو روز بعد هویج و سپس به‌تدریج یکی از انواع سبزی‌ها به آن اضافه می‌شود.

- شروع سوپ هم با یک تا دو قاشق مرباخوری است که در وعده ظهر به کودک داده می‌شود و به تدریج مقدار آن بسته به میل شیرخوار افزایش می‌یابد تا جایگزین فرنی یا حریره بادام وعده ظهر او شود. به این ترتیب کودک در اواخر هفته دوم، صبح‌ها از فرنی یا حریره بادام و ظهرها از سوپ استفاده می‌‌کند.

- برای تنوع بخشیدن به محتوای سوپ می‌توان به تدریج از انواع سبزی‌ها مانند جعفری، گشنیز، شوید، کرفس، کدوخورشی، کدوحلوایی، لوبیاسبز و سیب‌زمینی استفاده کرد.